← Alla grupper

Parkour 5–6 år

5–6 år

Lek, motorik och kroppsuppfattning. Parkourtekniken är en del av leken — vi bygger rörelseglädje och mod att prova.

HT 2026 · v34–v51 · 16 träningar

Så ser passet ut · 60 min

Samma struktur varje vecka — bara innehållet byts ut.

  1. 10 minSamling + uppvärmningslek
  2. 15 minDagens parkourmoment
  3. 15 min3 stationer
  4. 10 minParkourbana
  5. 10 minAvslutningslek

Veckorna

  1. v34

    Parkouräventyr

    Pass 1 av 16 · 17 aug–23 aug

  2. v35

    Hoppa som en groda

    Pass 2 av 16 · 24 aug–30 aug

  3. v36

    Balansgång

    Pass 3 av 16 · 31 aug–6 sep

  4. v37

    Klättra som en apa

    Pass 4 av 16 · 7 sep–13 sep

  5. v38

    Hoppa över hinder

    Pass 5 av 16 · 14 sep–20 sep

  6. v39

    Första vaulten

    Pass 6 av 16 · 21 sep–27 sep

  7. v40

    Rulla som en stock

    Pass 7 av 16 · 28 sep–4 okt

  8. v41

    Parkourbana

    Pass 8 av 16 · 5 okt–11 okt

  9. v43

    Som djuren

    Pass 9 av 16 · 19 okt–25 okt

  10. v44

    Höstlov

    Ingen träning · 26 okt–1 nov

  11. v45

    Väggäventyr

    Pass 10 av 16 · 2 nov–8 nov

  12. v46

    Hoppa långt

    Pass 11 av 16 · 9 nov–15 nov

  13. v47

    Hitta vägen

    Pass 12 av 16 · 16 nov–22 nov

  14. v48

    Bygg en hinderbana

    Pass 13 av 16 · 23 nov–29 nov

  15. v49

    Parkourdjurens uppdrag

    Pass 14 av 16 · 30 nov–6 dec

  16. v50

    Parkourkalas

    Pass 15 av 16 · 7 dec–13 dec

  17. v51

    Det stora parkouräventyret

    Pass 16 av 16 · 14 dec–20 dec